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Rilassamento Mentale e Tecniche Immaginative
Cosa è: il corso ha lo scopo di attuare una relazione di aiuto alla Persona.
La guida di un conduttore aiuta ad attuare uno stato di rilassamento proponendo,
di volta in volta, la visualizzazione di immagini a tema prefissato. Dopo aver appreso
gli esercizi di rilassamento e l'uso dello "stato alfa" si impara ad osservare le proprie
necessita' interiori. Lo scopo finale e' quello di acquistare serenita', sicurezza, fiducia
nelle proprie capacita'. Contemporaneamente favorisce un atteggiamento di attenzione e disponibilita' verso il prossimo aiutando l' "ascolto di sé" e degli altri nel quotidiano.
Verranno proposte una serie di visualizzazioni da attuarsi in uno stato di "sonno vigile",
senza perdere la coscienza di se' e l'utilizzo della volonta' razionale. E' tassativamente
escluso qualunque tipo di intervento di tipo psicologico, analitico o psicoterapeutico.